Oss
01/02/2020 à 23h56
La maladie de Crohn est avant tout une maladie inflammatoire du système digestif. Principalement des intestins mais également estomac, tube digestif.
De ce que je sais pour avoir assisté à des conférences et m'être intéressé sur les sujets de l'alimentation et de notre flore intestinale, cette maladie est provoquée par de nombreux facteurs : génétique, facteurs ambiants (stress, drogues, tabac, alcool...) mais également, et surtout, par un dérèglement de la flore intestinale. Une alimentation très désordonnée et appauvrie par des aliments traités, dénaturés, bourrés de conservateurs et de pesticides, les produits issus de la charcuterie, les méthodes de cuissons et notamment les cuissons de viandes, charcuteries ou poissons au barbecue et l'émergence des molécules de Maillard issues de cette cuisson, trop de sucre, trop de graisse, le surpoids, etc.... sont les "acteurs sournois" de la dégénérescence de la flore intestinale.
Une flore ainsi maltraitée peut provoquer un dérèglement de tout ou partie de notre corps et de son état général : Alzheimer, autisme chez les enfants, rhumatismes, AVC, vieillissement prématuré, dépression, mais également migraines, troubles du sommeil, fibromyalgie, mal du dos, fatigue intense, stress, dégradation du cerveau.
Une flore déséquilibrée :
- métabolise plus de calories
- Produit peu d'acides (réduction de l'appétit, ralentissement de la vidange gastrique)
- Réduit l'épaisseur du mucus qui protège des endotoxines très inflammatoires (surpoids)
- Mauvais contrôle émotionnel (dépression qui conduit à des prises alimentaires excessives)
- .....
On ne prend pas assez conscience de l'importance d'une flore intestinale saine. Si l'eau du robinet peut être bue sans danger, elle peut toutefois altérer notre flore car les produits qui composent cette eau, pour certains d'entre eux, contiennent du chlore qui détruit nos bonnes bactéries présentent dans nos intestins.
Enfin, notre flore se constitue grâce à notre maman au moment de l'accouchement lors du passage du col où nous faisons "provision" de ces bonnes bactéries. A l'inverse, lors d'une césarienne, nous ne recevons pas ces bactéries et la flore intestinale ne se constituera pas correctement. D'où l'apparition d'inflammations digestives chez les nourrissons et enfants et plus tard chez les adultes.
L'essence qui fait marcher notre corps, c'est l'alimentation, l'eau et l'air, tout comme pour un moteur de voiture. Mettons nous du Sans Plomb dans un moteur Diesel ? Oublions nous les vidanges ?
Pour cette maladie très invalidante, il est urgent de reconsidérer son alimentation et son mode de vie. Si elle est diagnostiquée à la suite de la découverte d'un gène, un traitement médical est approprié. Mais pour le restant, il sera urgent de "vivre autrement".
Voilà Julie93, ce que je peux te dire de ce que je sais.
Bonne nuit.
