Mababe
08/04/2014 à 09h20
Ah oui sympa tes tongues Zébulone, je me vois ben débarquer à Paris avec des paons accrochés aux pieds !
Alors l'aquabike : Oui c'est très physique, du moins avec ma prof... Il ne s'agit pas juste de pédaler, mais aussi de faire des abdos, des sprints, debout, assis, couché sur le guidon, pédaler sans les mains, travailler les bras tout en pédalant, etc... Mais chacun son rythme, on n'est pas obligés de sortir ruiné dès la première séance... Je dois dire que j'ai bien aimé, d'autant qu'on sent moins la fatigue dans l'eau. Et vue que je ne peux plus courir, ça me va bien ! Aujourd'hui c'est aspirine ! loool
Bon ici c'est aussi tendance pluie, comme chez toi zebulone, c'est grisouille !
Bonne journée à tous et toutes !