Vos astuces anti déprime : discussion - Page 2

Exactement, ma Danynounette Dany80 !

Mouais...

Pour moi, en ces temps gris et sombres, dans tous les sens du terme, c'est sortie tous les jours dans la nature pour faire au moins 8km, en marchant ou trottinant. Au passage, un petit coucou à Roudoudou (un cheval) pour lui donner une pomme dont il raffole
Ce petit rituel du jour me met en joie !

Il y a quelque temps j'avais écrit ces articles sur le blog :

- que-faire-pour-chasser-la-deprime-automnale
- la-depression-saisonniere--comment-en-venir-a-bout

Voilà voilà les amis, bonne lecture !

Merci je fais re-passer !

merci Mababe pour les articles que je n'avais pas encore lu, trés intéressants à lire et à garder.

1 goutte d’huile essentielle de gingembre dans un peu de miel (cf la conférence sur les huiles essentielles à laquelle je viens d’assister )

Très très bien le gingembre, en ce moment je fais un litre de tisane de gingembre chaque jour, dans laquelle je mets une gousse de vanille. Un délice qui donne du peps et en plus c'est un très bon coupe faim !

Natlyon, j'attends toujours ton appel ! Je suis tout déprimé moi en ce moment !

Je déteste le gingembre

Vous avez arreté décrire ici.

Beaucoup de soleil, et spa jaccuzi.
Du sport, sorties entre amis ou en famille,

Restez entouré, Ne pas etre seul[e].
L'anti déprime le Rire..

Et les animaux aussi.

Nous avons déjà dit pas mal de choses sur le sujet. Mais toute chose est bonne à partager, encore et encore...