Accueil des Justacotins : discussion - Page 2613

oui comme tu dis Julie93 ! je vais continuer de m'accrocher....et me poser...

bonsoir mes amis,
il a fait 14° et ensoleillé !
demain pluie annoncé !

je vous souhaite une bonne nuit avec de jolis rêves,

à demain, bisous !

Bonne nuit et à demain.

Bonsoir et bonne nuit à tous

Je mets de côté volontiers et par nécessité les produits laitiers de vache, surtout. Une fondue savoyarde aux différents laitages et certes un plat savoureux mais ce cocktail de fromages est une bombe qui se niche dans le corps.

Et lorsqu'elle explosera, pour certains corps fatigués ou vulnérables, chargée à bloc, le cocktail se transformera en cocktail d'étonnant où certains eczémas, voies aériennes supérieures, cholestérol, graisses, ferments lactiques, bronchites et inflammations en tous genres se régaleront en grignotant petit à petit les fragiles cellules qui constituent notre machine.

J'exagère un peu, certes, une fondue savoyarde fait du bien au moral surtout mais il faut ne pas en abuser si vous êtes en embonpoint, sujet aux rhumatismes, arthrose et autres inflammations.

A demain les petits lapins ! Dormez bien !

Eh bien, je l'ai savouré ma fondue exceptionnelle quoique qu'elle puisse faire exploser les jaloux,passez votre chemin.
Ceci étant dit, bonjour à tous, pas grand chose à commenter today, eh oui il y a des matins comme ça, donc bisous tièdes du mardi matin du 28ème jour de 2025.....non mais vous ne pensiez pas vous en sortir comme ça ! Et voilà :

Que l'on soit bien clair ma chère matinale Bettyoups, je n'ai exprimé qu'un avis et ce que je fais pour moi tout en éclairant sur la nécessité de prendre bien soin de soi. Il est évident que chacun fait comme bon lui semble dans quel que domaine que ce soit.

Bonjour à tous

2ème tempête en 2 jours ! Avec vagues submersibles sur le littoral détruisant un peul les berges, les plages et les dunes. Et ce n'est pas fini ! Et le mois de février sera très prometteur en la matière.

7 h. Bon que fais-je ? Le vent gronde dehors et bien moi, je retourne sur la couette. Rideau !

Bonne journée les petits lapins !

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Le rabat-joie n'a pas de sœur
Ouf me dit mon cœur
Pour des gauffres pleines de beurre
Je peux battre les oeufs avec bonheur !
A bon entendeur.....Oss ...

Hé bien moi en ce moment je fais du jeun intermittent (méthode 16/ tous les matins : Pas de petit-déjeuner depuis le soir jusqu'au midi. On mange vers 13h/13h30
Pas trop difficile à appliquer, même si l'estomac crie famine
Il y a plein de bienfaits pour la santé, notamment la perte de masse graisseuse et un bon nettoyage cellulaire, et la prévention des maladies neuro-dégénératives.
Bien sûr on a le droit de boire !



En attendant mon repas, je vous souhaite une belle journée !

bonjour mes amis !

j'adore les poulettes...! merci pour ce bon moment Bettyoups !

et j'ai gardé un bon souvenir de ma fondue (quand j'étais jeune) et j'avais bien aimé ! et en effet même parfois si on sait que ça va faire "un peu mal" à notre petit corps, et bien on le fait et on n'a pas de regret de ne pas l'avoir fait...
mais merci Oss de nous informer quand même...

c'est pas trop prudent de ne pas prendre de petit déj. Mababe, car le midi tu vas manger plus qu'il ne faut....

à bon entendeur
même si le corps nous joue des tours
il ne faut pas hésiter
à se faire plaisir, tous les jours...

bonne journée de mardi, à tout à l'heure !

A nos âges, 2 repas par jour suffisent, en supprimant celui du soir. Par contre, je privilégie le p'tit déj que je "charge" de fruits frais et de saison, de fruits secs (en ce moment cacahuètes) et de farine (orge, maïs, épeautre BIO) le tout dans un bol de fromage de brebis (seul laitage de la journée). J'avoue que le matin, mon corps me dirige avec hâte vers la cuisine...

Par contre, une à deux fois dans le mois, je pratique le jeûne total en une journée et je bois 2 l d'eau.

oui ça me parait bien sympa Oss ta façon de t'alimenter et tu as certainement raison de procéder ainsi...si ça te convient bien, mais ce qui me déplait c'est ton "jeûne" total une à 2 fois par mois.....je ne pense pas que ton corps apprécie....enfin le mien n'apprécierait pas....

Bonjour
une fois n'est pas costume je vais me rallier à Oss pour ce qui est de la fondue et autres... j'aime beaucoup la fondue mais n'en ai pas mangé depuis longtemps, because G. ne digère pas le fromage cuit et je suis sûre que maintenant j'aurais aussi beaucoup de mal à la digérer.
Je crois vous avoir parlé d'une choucroute un soir du mois dernier, nous étions servis à table avec une belle et copieuse assiette, j'ai laissé pas mal de charcuterie mais cela ne m'a pas empêché de me sentir TRES mal en sortant, la respiration bloquée, j'ai cru un instant que j'allais mourir ! je n'exagère pas !
Donc tant qu'on peut digérer toutes les bonnes choses, pourquoi pas se régaler mais attention, si une difficulté se présente, il faudra être prudent à l'avenir.
Ton régime Oss est surement excellent.... mais il faut avoir le courage de résister à la faim et à l'envie
Par contre Mababe, je ne tenterais pas ton régime qui va à l'encontre de ce que j'ai toujours pensé et fait, pas bon de travailler le ventre vide
Maintenant chacun fait ce qu'il veut ou... ce qu'il peut

Bon mardi à tous

J'ai complété mon propos dans la rubrique : LES CODES ALIMENTAIRES "E" ET NOTRE SANTE

A ton âge chère Julie93, c'est à dire 28 ans 3/4, quelques heures et une poussière de secondes, ton corps, désormais, a besoin surtout d'avoir des aliments frais, légers, diversifiés c'est à dire des légumes et fruits de saison et surtout pas des aliments transformés. Ton corps te permet d'avoir quelques écarts, rares toutefois et surtout du repos alimentaire, c'est à dire, sauter un repas, surtout celui du soir. Mais du repos c'est certain. Tes articulations qui ont bien travaillé durant toute ta vie, te font savoir qu'elles ont besoin de "vivre" autrement...
Très souvent, pour ne pas dire toujours, le repas du soir, se digère allongé. Ainsi le bol alimentaire fait travailler longuement l'estomac, provoque des aigreurs, l'intestin va fabriquer des gaz qui resteront dans le corps la nuit d'où des ballonnements et une nuit difficile...

Coucou à tous et toutes,

Oss, moi je ne suis pas raisonnable !!!! un peu comme Bettyoups (j'aurais partagé avec plaisir sa fondue) et Dany80, il faut aussi savoir se faire plaisir, je suis gourmande et je le revendique !!! tant pis pour les qq kilos en trop.

Dany80, j'espère que ta fille va mieux. Avec le temps humide, c'est facile de choper tout un tas de microbes.

Julie93, comme tu es jeune ... 28 ans, quelle chance !!!

Mababe, sympa les photos, les sculptures sont magnifiques.

Journée calme pour moi, ce matin quelques courses et cet aprem lecture et jeux en ligne. Demain garage pour la vidange.

Dom41, pas de nouvelles !!! je souhaite que tu ailles au mieux.

Belle fin de soirée à tous et toutes.

Bonsoir

merci Oss ! et Lilia4485 ne va pas croire qu'il s'agit de dyslexie, hein
Tu as raison encore une fois Oss mais moi aussi je répète que jeûner n'est pas possible pour moi ! surtout je ne me vois pas faire à manger pour G. et le regarder manger !!!
Par contre j'essaie de manger aussi naturel que possible même si je fais des écarts de temps en temps

et oui pareil pour moi comme ma fille habite avec moi...je ne me vois pas de faire "un peu de cuisine" et ne rien manger, c'est sûr que seul on fait ce que l'on pense être le mieux,
et le matin c'est un plaisir de prendre le petit déjeuner avec ma fille avant qu'elle ne parte au travail, elle prend ce qu'il faut pour déjeuner au bureau, et moi je me fais donc une assiette que je n'ai plus qu'à réchauffer, je pense que nous avons une bonne organisation..... et le soir toujours léger avec une soupe fraîche et une bricole aprés....

oui on dirait que ça va un peu mieux, la fièvre a disparu et la toux se fait beaucoup moins entendre, par contre elle est très fatiguée...peut être que c'est dû au traitement d'antibio.... pour l'instant moi ça va et je me tiens toujours aux branches....et je dors bien....sans ballonnement...mdr !

c'est vrai que tu es jeune Julie93...une vrai jeune fille....

que deviens notre ami Dom41....j'espère que ça va bien pour lui et son épouse....

je viens vous souhaiter une bonne nuit avec de jolis rêves,

à demain,

bisous !

Toi aussi Dany80 tu dis que je suis jeune mais alors tu l'es toi aussi, car je crois me rappeler que tu me suis de près
Oui je pense qu'Isabelle est fatiguée par les antibiotiques, tant mieux si la fièvre est tombée

Bonne nuit à tous

Bonsoir et bonne nuit à tous

Un petit clin d'œil au chenapan qui dort déjà...