Mai'coach
Coordonnées et photos
54600
Villers lès Nancy
Description
Mon espace forme privé se situe à Villers Les Nancy, avec tout le matériel de cardio et de musculation nécessaire.
Je propose également des cours collectifs en petits groupes de 5/6 personnes : bike, pilates, relaxation, tai chi chuan, qi qong, renforcement musculaire, yoga.
Vous avez également accès à un espace détente avec la possibilité de vous restaurer (idéal pour les cours entre midi et deux) et au jardin pour un moment de détente. Et même un sauna est à disposition sur place !!
Vous pouvez également vous ressourcer grâce aux soins énergétiques proposés par des thérapeutes qualifiés (sophrologie, réflexologie plantaire, digitopuncture, access bar et la tram)
En fonction de vos disponibilités nous pouvons prendre rdv afin de discuter de vos objectifs et que je vous explique toutes les formules que je propose (il y aura sûrement quelque chose qui vous correspondra) ;-)
N'hésitez pas à me contacter pour prendre rdv!!
Horaires
8h à 22h tout au long de la semaine
- Salle de musculation
- Cardio training
- Step
- Coaching
- Abdos fessiers
- Relaxation
- Cours collectif
- Personal training
- Yoga
- Cours de vélo
- Espace barres et haltères
- Tapis de course
- Rameur
- Elliptique
- Haltère
- Abdominal crunch
- Incline bench press
- Fitness
- Pilates
cumulez des points
