Accueil des Justacotins : discussion - Page 2856

Alors Dany80 , tu as bien dansé ? Je suis sûre que tu as trouvé une belle tenue , pantalon et tunique , je ne sors pratiquement que comme cela ! Cela fait tant d’années que je ne porte plus de robe , je suis toujours en pantalon - tunique .
Ah , Monsieur arrive , on va pouvoir se mettre à table .
Je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit !

bonsoir mes chers amis que je kiffe.....

coucou Lutin64 ! oui une bonne aprés-midi bien agréable....bien sûr je n'ai dansé" que les danses "que l'on peut danser seule" car naturellement beaucoup de femmes et peu d'hommes et ceux qui étaient là étaient accompagnés de leur "moitié".... et que l'on ne peut pas aller inviter...ce qui est normal....mais j'ai bien dansé quand même....et j'avais mis un pantalon vert foncé et une tunique avec des rappels de vert, et ma foi je me suis senti bien.....
la prochaine sortie c'est le 21 mai...bowling....
merci pour les jolies photos....j'aime beaucoup !

je viens vous souhaiter une bonne nuit avec de jolis rêves, à demain, bisous !

Bonne nuit et à demain.

Heureuse que ton après midi danse se soit bien passé Dany80 !!

Belle fin de soirée et bonne nuit à tous et toutes !!!

Bonsoir et bonne nuit à tous

A demain les petits lapins ! Dormez bien !

Bonyour, tout le monde va bien c’est le principal.
Bisous nuageux du mercredi matin.

bonjour mes amis !

oh qu'elle belle image Bettyoups....! super belle !

il fait 9°....un peu de soleil timide......maxi annoncé 14° avec de la pluie de prévu....

je vais prendre mon petit déjeuner...et aprés je vais trier des plaids et autres, pour aller en fin de semaine à la SPA...
je vous souhaite un bon mercredi, à tout à l'heure....bisous !

Bonne journée les amis !

Bonne nuit avec Monroe qui va représenter la France à l’eurovision, quelle voix !

bonsoir mes amis !

merci Bettyoups pour avoir partagé la chanson de l'Eurovision....en effet elle a une belle voix...
.
et bien quelle tempête ! que de pluie ! que de vent ! ça n'arrête pas !
et fait pas chaud dans les appartements....faut remettre gilet et chaussettes.....

je crois que je ne vais pas tarder à aller au lit....!

je vous souhaite une bonne nuit avec de jolis rêves, à demain, bisous !

Oss , voilà ce que mon mari m’ a pris à la pharmacie 😉 .
Je te dirai si cela m’aide à trouver le sommeil .

J’ai passé la journée tranquillement.
Le temps est bizarre , par moment avec un vent très froid , et parfois avec un soleil bien agréable permettant de rester en T-Shirt .
Bonne nuit à tous !

Bonjour à tous

Pardon pour hier soir mais je me suis écroulé dans mon fauteuil. J'ai rejoint mon vers 2 h ce matin. Une journée trop chargée hier.
Le matin rdv avec un avocat du droit du travail (commis par la ville) . Au lieu des 20 mn nous sommes 30 mn et ce spécialiste nous parfaitement éclairé sur les démarches à entreprendre, nous assurant que nous perdrions aux Prud'homme et l'argent du plaignant avec.
Bref, nous allons continuer à nous battre en fédérant d'autres salariés et étoffer notre dossier
L'apm, j'ait un peu de maçonnerie et fini de ranger le jardin.
Donc, hier HS !
Connais-tu chère Lutin64 la règle des 5 pour l'endormissement en plus du GELSEMIUM ?
Une fois allongée dans ta position favorite, tu feras l'exercice de respiration suivant :
- tu te concentres sur tes poumons et respiration et essayes de chasser toutes idées.
- tu commences à respirer profondément par le nez et tu comptes jusqu'à 5 (secondes). A 5 du bloqué ta respiration en comptant jusqu'à 10, puis relâche bouche ouverte ta respiration en comptant jusqu'à 15. Et tu recommences
Ainsi tu es vraiment concentrée sur elle et, tu le constateras, tu vas tranquillement t'endormir après 4 ou 5 séances de cette façon de respirer,
le GELSEMIUM prendra le relais.
Je le fais chaque soir. Hier ce fut exceptionnel tant ma fatigue physique était présente. Au réveil tu te sens bien.
Tu nous diras ?

Bonne journée.

Bonjour chère Bettyoups
Comment vas-tu ce matin ? As-tu pu avoir, après ta visite médicale, des éléments positifs pour ta thérapie ?

Bon matin et bonne journée à vous toutes et tous ...
Bisous amicaux

Bonjour mes amis,
température annoncée 12°.....MAXI.... bref un jour "d'Ascension" tristounet.....
je vais faire un peu de repassage pour me réchauffer.....

je vous souhaite mes amis un bon jeudi, à tout à l'heure....bisous !

Coucou Encore une fois très rapide, j'en suis là 1ere désolée mais des que possible, je reviens
Bon jeudi

Bonsoir les amis ,
j’espère que vous avez passé une belle journée.
Ici ,le temps n’a pas été si mauvais que cela , il n’a presque pas plu , mais il y avait pas mal de vent .
Mais il ne fait pas chaud , aussi mon mari vient d’allumer un feu de cheminée.
Je vous souhaite de passer une bonne soirée et une douce nuit avec de beaux rêves .

Bonne nuit et à demain.