Prenez vous encore un gouter? : discussion - Page 2

Je prends souvent un goûter,une compote ou un fruit avec un peu de chocolat noir hummm trop bon

j'ai passé l'age, mais impossible de ne pas en faire, c'est une habitude dont j'ai besoin!! sauf quand je suis au taf!

Non, pas vraiment, je prends juste un café, histoire de faire une pause.

Il n'y a pas d'âge pour prendre un goûter Gohan,je trouve que ça fait une coupure dans l'après-midi,et au moins on ne mange pas n'importe quoi

Moi en ce moment c'est thé et carré de chocolat à l'orange, et une mandarine !

Ouh la la jprefere pas dire ce que jmange au gouter en ce moment jmange trop mal je devrais coudre ma bouche !!! Hihihi

Je prends tous les jours un petit goûter : généralement un thé , avec des biscuits ( sans en abuser ) , parfois un yaourt ou un fruit . Cela permet de tenir jusqu'au dîner vers 20h 30 .

Cela dépend du temps ! Hum un bon chocolat chaud en hivers avec un petit gâteau, oui et en été peut-être une glace ....à la pistache ou à la mangue

Le goûter est réservé aux enfants car ils se dépensent beaucoup. L'adulte n'est pas censé gouter mais simplement avoir une collation : un fruit.
Le surpoids évolue considérablement en France et je pense que l'éducation nutritive devrait être faite à l'école pour réapprendre à manger.

Oui je prends un goûter mais justement pour éviter le surpoids !
Je prends un verre de lait et un petit biscuit sec....c'est ma nutritionniste qui me l'a conseillé ça fait pas loin de 20 ans
En effet une petite collation me permet de mettre en route un digestion qui va brûler plus de calories que celles que j'absorbe
Mais je suis d'accord que l'enseignement de nos petits devrait faire plus pour leur apprendre à bien se nourrir....tout ne serait pas gagné pour autant