3 sports de rue qui ne coûtent rien 

Le 10-06-2015 - Astuces et conseils

Envie de parfaire vos abdos pour vous pavaner sur la plage ou de perdre quelques kilos pour retrouver la ligne ? Problème, vous n’avez plus un sou à dépenser. La solution : 3 sports de rue qui ne coûtent rien !

Le running

Un grand classique ! Mais à chaque fois que vous essayez de vous y mettre, vous laissez tomber au bout de quelques foulées ? Allez-y progressivement et accrochez-vous. Dans un mois, on vous promet que vous serez totalement accro !

La marche rapide

Rien de plus simple, prenez 30 min par jour pour aller marcher comme si vous étiez pressé. Lancez-vous seul ou avec des amis. C’est l’un des sports les plus bénéfiques pour la santé et le top niveau cardio !

Le street workout

Les bancs et les lampadaires, ils s’en servent pour suer. Un sport en provenance des USA qui utilise le mobilier urbain. Vous voulez essayer ? Retrouvez les Punishment Team ou les Bar TigerzZ le week-end à Paris entre les Buttes-Chaumont et le parc de La Villette.

Malgré tout, vous préférez vous dépenser en salle de sport ? Trouvez les meilleures adresses près de chez vous sur Justacoté !

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