David Dumas
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Description
Certifié et spécialisé en sophrologie et en hypnose, je propose des accompagnements de mieux-être sur diverses thématiques : stress, sommeil, confiance en soi, tabac, addictions, traumas. À l'écoute de vos besoins, mes parcours d'accompagnement personnalisés vous permettront de viser un changement pérenne, en mettant en place des comportements adaptés en toute autonomie. Séances en cabinet, à domicile ou en ligne.
Horaires Ouvert
| Lundi | 8:00 - 20:00 | |
|---|---|---|
| Mardi | 8:00 - 20:00 | |
| Mercredi | 8:00 - 20:00 | |
| Jeudi | 8:00 - 20:00 | |
| Vendredi | 8:00 - 20:00 | |
| Samedi | 8:00 - 20:00 | |
| Dimanche | Fermé | |
Sophrologie
Hypnothérapie
La sophrologie est une méthode qui agit sur le corps et le mental. À l'aide d'exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, la personne se concentre sur ses ressentis, puis elle les optimise pour développer son potentiel. L'hypnose est une méthode qui agit sur le mental. À l'aide de suggestions, la personne ajuste ses perceptions et se libère de comportements inadaptés, puis elle met en place de nouveaux automatismes comportementaux.
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