Angers Cours De Yoga Catherine Douat
Coordonnées et photos
Plan & itinéraire
2 square lafayette
49000
Angers
49000
Angers
Description
Professeur diplômé de l'Institut Français de Yoga et diplômé de l'Institut Sivananda de l'Himalaya. Cours Collectifs et Individuels tous niveaux et Stages. Les séances sont construites dans la tradition du yoga et dans le respect de chacun. Elles harmonisent le corps, le souffle et l'esprit. Les postures sont abordées en douceur et suivent une progression subtile qui mène à la relaxation et guide l'élève vers l'harmonie intérieure. Hatha Yoga, Viniyoga, Vynyasa, Yoga Intégral, Iyengar, séances de Méditation (Vipassana, Anapanan, Pleine Conscience bouddhiques et yogique), bilans ayurvédiques.
Horaires Ouvert
| Lundi | |||
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| Mardi | |||
| Mercredi | |||
| Jeudi | |||
| Vendredi | |||
| Samedi | |||
| Dimanche | Fermé |
Prestations / Equipements
- Vinyasa yoga
- Cours de yoga individuels
- Cours de yoga
- Haṭha yoga
- Mantra-yoga
- Yoga enfant - ado
- Atelier de yoga thématique
- Gestion du stress
- Amélioration de l’ambiance
- Méditation
- Cours de Yoga traditionnel
- Séances de relaxation et de méditation
- Stages sur des thèmes particuliers
- Séances de groupe
- Yoga adulte
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Guidé
Libre
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