En Son Corps Et Conscience...
Description
L'association En son corps et conscience, vous propose des cours :
De " Mouvements et conscience corporelle ", l'exercice d'un Tai chi chuan libre, comment s'approprier le mouvement, son corps, au travers de principes fondamentaux plutôt que dans le déroulement d'une forme.
Des cours de Systema, sous forme de groupe de travail. Un art martial russe, axé principalement sur la self défense, dont les fondements sont la respiration, la décontraction, la structure, le mouvement, la connexion.
Des " Ateliers Massages ", un samedi par mois, pour découvrir, vivre, échanger le massage californien, l'acupressure, la relaxation coréenne.
Horaires Fermé
Lundi | Fermé | ||
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Mardi | Fermé | ||
Mercredi | Fermé | ||
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Dimanche | Fermé |
- Tai Chi Chuan
- Relaxation
- Séance de découverte
- Yoga
- Self-défense
- Taekwondo
- Equipement de protection
- Matériel de frappe
- Qi Gong
- Technique de combat
- Kung-fu
- Karaté
- Judo
- Boxe
- Ju-jitsu
- Ateliers et stages
- Massage ayurvédique
- Séquence de massorelaxation
- Massage abdominal
- Massage aux pierres ou aux galets chauds
- Massage relaxant
- Massage bien-être
- Massage à la bougie aux huiles chaudes
- Massage femme enceinte
- Drainage lymphatique
- Reflexologie plantaire
- Massage du visage
- Massage du dos
- Massage thérapeutique
- Rituels
- Cours de yoga
- Ashtanga yoga
- Restorative yoga
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- Mantra-yoga
- Yoga enfant - ado
- Atelier de yoga thématique
- Gestion du stress
- Amélioration de l’ambiance
- Méditation
- Cours de Yoga traditionnel
- Yoga nidra
- Séances de relaxation et de méditation
- Stages sur des thèmes particuliers
- Séances de groupe
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