Coachsportifnantes
Description
pédagogie et humour y sont au rendez-vous. spécialisé dans la perte de poids mais également dans l est un site consacré au coaching sportif à domicile mais aussi en entreprise. il met en avant l'importance de se remettre au sport aussi bien pour le corps que pour l'esprit. Jonathan BONNET Ancien athlète de haut niveau en sprint en saut en longueur, faisant partit des 100 meilleur français du siècle sur le site officiel de la fédération française d'athlétisme. Il crée lui même sa méthode basée sur le rapport à l'autre, l'échange, l'écoute, et le respect des exigences et des objectifs à atteindre e remise en forme sur Nantes et ses alentours. Jonathan s'adapte à tout individu en fonction de son histoire de son vécu physique et psychologique. Ceci dans le respect du secret professionnel pour le bien être et la protection de la personne. Son objectif est d’amener pas à pas la personne vers l'autonomie et le bonheur de retrouver un corps sain dans un esprit sain. coach sportif diplômé certifié er expérimenté.
Horaires Fermé
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Dimanche | Fermé |
- Musculation
- Evacuation du stress
- Préparation physique spécifique
- Stretching et bien-être
- Cours de zumba
- Séance de ré-athlétisation
- Séance de détente
- Séance de relaxation
- Travail de l'équilibre
- Gym douce
- Tonification et sculpture de la silhouette
- Conseils personnalisés
- Séance à domicile
- Coaching extérieur - en plein air
- Coaching sportif
- Séances privées
- Coaching personnalisé
- Exercice cardio training
- Renforcement musculaire
- Coaching femmes enceintes
- Coaching seniors - personnes âgées
Vidéo
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