Le Fond La Forme
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Coordonnées et photos
mise à jour le 26/08/2026
Description
Le Fond La Forme, c'est le coaching de course à pied de Paul Saint-Ouen, coach diplômé (STAPS, Master EOPS) spécialisé en running et trail, à Nantes et à distance. Plans d'entraînement 100 % personnalisés et suivi hebdomadaire pour tous les objectifs : 10 km, semi-marathon, marathon, ultra-trail, reprise de la course ou premier dossard. Séances de VMA et de fractionné, endurance fondamentale, renforcement musculaire du coureur et prévention des blessures. Coaching en présentiel sur Nantes et son agglomération, ou entièrement à distance partout en France. Trois formules sans engagement.
Horaires
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Séances privées
Coaching personnalisé
Exercice cardio training
Renforcement musculaire
Conseils personnalisés
Séance à domicile
Coaching extérieur - en plein air
Coaching sportif
Préparation physique spécifique
Séance de ré-athlétisation
13 Pl. Edouard Normand
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