Sattva Yoga
Coordonnées et photos
Plan & itinéraire
465 avenue du pont trinquat
34000
Montpellier
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Description
Sattva Yoga propose des cours collectifs, individuels, et organise des stages à thèmes… qui s'adressent aux adultes de tous âges, débutants comme confirmés.
Mon objectif est de partager ce yoga « qui s'adapte à la personne » principalement par la pratique des asanas (postures), pranayamas (respirations) et dhyana (la méditation). Ce yoga, plutôt doux à la fois postural, de réflexion et d'observation, enseigné dans le respect de l'individu peut nous amener au fil du temps vers un état de mieux être, de paix intérieure.
Horaires
Horaires d'ouverture : non renseignés. Vous les connaissez ? Ajoutez les !Prestations / Equipements
- Vinyasa yoga
- Cours de yoga individuels
- Cours de yoga
- Haṭha yoga
- Atelier de yoga thématique
- Gestion du stress
- Méditation
- Yoga nidra
- Séances de relaxation et de méditation
- Stages sur des thèmes particuliers
- Séances de groupe
- Yoga adulte
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Guidé
Libre
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