Carole Sanchez Sophro & Thérapies

Description

Dans une écoute active et bienveillante, je vous propose un accompagnement vers le chemin de la libération des tensions, des pensées parasites et des émotions dites négatives. À travers des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive vous allez progressivement avancer de façon plus légère et sereine en apprenant à harmoniser votre corps, votre mental et vos émotions. Pour aider à surmonter des évènements traumatiques ou douloureux d'autres techniques pourront être utilisées comme la thérapie MOSAIC avec les stimulations alternées pour l'intégration cérébrale ou l'EFT pour la libération des émotions. Cet accompagnement a pour objectif d'améliorer votre qualité de vie et de prendre votre juste place.