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Leboeuf-alberbide Frédérique

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Coordonnées et photos

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Plan & itinéraire
110 boulevard arago
85000
La Roche sur Yon

Horaires

horaires variables les lundi mercredi et vendredi le matin de 9h00 à 11h00 et l'AM à partir de 15.

Description

Infirmière,Enseigne le Hatha Yoga pour personnes de tous âges (enfants, adultes, femmes enceintes, personnes agées, sportifs et personnes handicapées).
Pratique guidée en cours collectifs de 2 h et cours individuels de 1 h 30 (déplacements possibles selon problématique personnelle).
Le yoga n'est pas compétitif, aucune qualité physique n'est requise.

Prestations / Equipements
  • Cours de yoga
  • Ashtanga yoga
  • Rāja yoga
  • Haṭha yoga
  • Mantra-yoga
  • Yin yoga
  • Yoga enfant - ado
  • Atelier de yoga thématique
  • Gestion du stress
  • Amélioration de l’ambiance
  • Méditation
  • Cours de Yoga traditionnel
  • Séances de Yoga nidra
  • Séances de relaxation et de méditation
  • Stages sur des thèmes particuliers
  • Séances de groupe
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Guidé Libre
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