Leboeuf-alberbide Frédérique
Description
Infirmière,Enseigne le Hatha Yoga pour personnes de tous âges (enfants, adultes, femmes enceintes, personnes agées, sportifs et personnes handicapées).
Pratique guidée en cours collectifs de 2 h et cours individuels de 1 h 30 (déplacements possibles selon problématique personnelle).
Le yoga n'est pas compétitif, aucune qualité physique n'est requise.
Horaires
horaires variables les lundi mercredi et vendredi le matin de 9h00 à 11h00 et l'AM à partir de 15.
Prestations / Equipements
- Cours de yoga
- Ashtanga yoga
- Rāja yoga
- Haṭha yoga
- Mantra-yoga
- Yin yoga
- Yoga enfant - ado
- Atelier de yoga thématique
- Gestion du stress
- Amélioration de l’ambiance
- Méditation
- Cours de Yoga traditionnel
- Yoga nidra
- Séances de relaxation et de méditation
- Stages sur des thèmes particuliers
- Séances de groupe
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Guidé
Libre
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