Coachsportifnantes
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Description
pédagogie et humour y sont au rendez-vous. spécialisé dans la perte de poids mais également dans l est un site consacré au coaching sportif à domicile mais aussi en entreprise. il met en avant l'importance de se remettre au sport aussi bien pour le corps que pour l'esprit. Jonathan BONNET Ancien athlète de haut niveau en sprint en saut en longueur, faisant partit des 100 meilleur français du siècle sur le site officiel de la fédération française d'athlétisme. Il crée lui même sa méthode basée sur le rapport à l'autre, l'échange, l'écoute, et le respect des exigences et des objectifs à atteindre e remise en forme sur Nantes et ses alentours. Jonathan s'adapte à tout individu en fonction de son histoire de son vécu physique et psychologique. Ceci dans le respect du secret professionnel pour le bien être et la protection de la personne. Son objectif est d’amener pas à pas la personne vers l'autonomie et le bonheur de retrouver un corps sain dans un esprit sain. coach sportif diplômé certifié er expérimenté.
Horaires Ouvert
| Lundi | 6:00 - 22:00 | |
|---|---|---|
| Mardi | 6:00 - 22:00 | |
| Mercredi | 6:00 - 22:00 | |
| Jeudi | 6:00 - 22:00 | |
| Vendredi | 6:00 - 22:00 | |
| Samedi | Fermé | |
| Dimanche | Fermé | |
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Coaching personnalisé
Exercice cardio training
Renforcement musculaire
Coaching femmes enceintes
Coaching seniors - personnes âgées
Conseils personnalisés
Séance à domicile
Coaching extérieur - en plein air
Coaching sportif
Musculation
Evacuation du stress
Préparation physique spécifique
Stretching et bien-être
Cours de zumba
Séance de ré-athlétisation
Séance de détente
Séance de relaxation
Travail de l'équilibre
Gym douce
Tonification et sculpture de la silhouette
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