Art Of Aum Yoga

Description

Bonjour, je souhaite partager avec le plus grand nombre les bienfaits du yoga et de la nutrition sur son corps et son esprit en l'intégrant très facilement et intuitivement dans sa vie de tous les jours. certifiée Yoga Alliance (l'organisme internationale qui accrédite l'enseignement revue selon des standards internationaux) et qualifiée en nutrition, je vous propose un réel accompagnement personnalisé par la pratique du type de yoga qui vous convient tout en vous donnant des conseils nutrition pour maximiser les bienfaits de votre pratique au quotidien. Mes cours seront adaptés à votre demande, votre condition, vos objectifs et à vos souhaits : renforcement musculaire, étirement, relaxation, yoga anti-stress, yoga pour le dos, yoga pour les douleurs menstruelles ou l'endométriose.... Il vous est possible également de constituer un petit groupe ou de demander un atelier sur un sujet particulier: anti-stress, yoga pour les coureurs de course à pied, endométriose, alimentation anti-inflammatoire contres les maladies chroniques.... La 1ère séance de 90 minutes comprend: 15 mn d'entretien afin d'établir votre programme personnalisé + 75 mn de cours de yoga et de relaxation Formule SOLO 35 euros pour 60 minutes 99 euros pour 3 séances de 60 minutes 50 Euros pour 90 minutes 130 euros pour 3 séances Me contacter pour les tarifs en groupe de 2, 3 ou 4 personnes et pour l'organisation d'ateliers thématiques. N'hésitez pas à m'envoyer un message pour toute question ou pour convenir d'un rendez-vous pour votre 1ère séance.