Studio Nai'a
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Description
Nous offrons des cours de Pilates au sol avec ou sans petit matériel qui sont des enchaînements d'exercices sollicitant un travail de tonicité et de souplesse associé à une respiration spécifique, des séances de Pilates sur appareil spécialisés, appareils majeurs dans la pratique de la méthode Pilates, nous proposons aussi des cours de Vinyasa et Yin Yoga; sessions de qualité adaptées aux besoins de chacun et des conditions physiques et objectifs de chaque personne. Tous les cours sont semi-collectifs, limités à 8 personnes pour une meilleure prise en charge du pratiquant ainsi qu'une attention spécialisée pour une correcte réalisation du mouvement. Les cours sont accessibles à tous niveaux, adultes, seniors, sportif de haut niveau et, pour enfants, plusieurs pratiques pour mieux bouger et mieux apprendre à gérer votre stress et émotions pour une meilleure qualité de vie générale.
Horaires Ouvert
| Lundi | 9:00 - 21:30 | |
|---|---|---|
| Mardi | 9:00 - 20:30 | |
| Mercredi | 9:00 - 21:30 | |
| Jeudi | 9:00 - 21:00 | |
| Vendredi | 9:00 - 21:00 | |
| Samedi | 9:00 - 21:00 | |
| Dimanche | Fermé | |
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