élite Longévité

Description

Élite Longévité accompagne les dirigeants et les professionnels de plus de 40 ans qui veulent retrouver une vraie forme physique sans sacrifier leur agenda. Benjamin Sant, coach sportif certifié et ancien officier de l'armée française, a suivi plus de 4 000 personnes depuis 2018. L'accompagnement se fait en individuel, à Marseille ou à distance en visio partout en France : programme d'entraînement sur mesure, stratégie alimentaire réaliste sans interdits inutiles, travail sur le sommeil et la récupération, et un suivi semaine après semaine. La démarche relève de la prévention et de l'hygiène de vie, en complément du suivi médical et jamais à sa place. Aucun diagnostic ni traitement. Les tarifs sont communiqués lors du premier échange.