Fumer nuit gravement à la santé et à celle de votre entourage... : discussion - Page 2

En ce jour d'augmentation nouvelle du prix du paquet,
Espee, t'as une bonne raison supplémentaire de stopper ...


Et même si entre deux tu continues tranquillement d'vapoter
ta mission progressive consiste à définitivement t'arrêter !

Hé bien pour tout vous dire je viens de terminer (hier soir) mon DERNIER paquet, et je me demandais justement à quoi ça rimait de fumer 1 cigarette par jour... Autant ne plus fumer, z'en pensez quoi ????
J'aimerais bien y arriver, mais le soir c'est comme mon petit rituel, à la nuit tombée je regarde le ciel, les étoile et la lune en fumant mon unique cigarette... (v'la que j'me donne déjà une bonne raison d'aller racheter un paquet pour ce soir.. Lool)
La cigarette Electronique c'est NON : Dans la mesure où on ne sait pas ce qu'il y a dedans, si ça se trouve encore pire que la cigarette... Non non non !

Je ne suis pas du tout concernée (mais je compatis sincèrement) je n'ai jamais fumé de ma vie et c'est pas maintenant que je vais commencer !!!
Bon courage à ceux et celles qui essaient d'arrêter... (je peux comprendre cette difficulté) mais à mon avis en + du coût que cela représente (c'est un budget énorme je trouve), il est évident que c'est très néfaste pour soi même et encore davantage pour l'entourage (tabac passif). Je travaille dans le milieu médical depuis des années et je connais bon nombre de patients qui souffrent de graves problèmes de santé à cause de la cigarette... je trouve cela dommage car la vie est si précieuse, tout comme la santé qui est essentielle. Il y a déjà suffisamment de maladies comme ça pour en rajouter !!! (mais ce n'est que mon avis, chacun fait ce qu'il veut !).

Cjp : le but est effectivement de cesser toute consommation de nicotine !
Mababe : j'étais comme toi, très réfractaire à la cigarette électronique, et puis c'est un médecin addictologue qui m'en a reparlé. Je lui ai rétorqué la même chose que ce que tu écris sur la composition, elle m'a assurée que ce serait de toutes façons mieux pour la santé.
Je n'aurai jamais acheté une de celles vendues n'importe où. Je suis allée en magasin spécialisé, et la composition finalement est réellement moins pire que celle d'une cigarette au goudron.
Cyndel : j'ai vu aussi les ravages du tabac à l'hôpital...des gens atteints de cancer du poumon...un monsieur trachéotomisé qui fumait quand même...et bref, ça ne m'a pas fait peur....les images sur les paquets de cigarettes non plus...

Fumer n'est pas bon pour la santé. Boire non plus...et au moins, je n'ai pas ce vice là !!!

Oui c'est vrai Espee, mais je trouve cela dommage de gâcher sa santé pour la cigarette...
Moi je vois, jour après jour, des patients qui se plaignent de leurs soucis de santé à cause du tabac, mais qui ne font rien du tout pour s'en sortir !
Ils ne sont pas très objectifs quand même !!!
Mais tu as raison, c'est déjà bien de ne pas avoir le vice de l'alcool sachant qu'il y en a de + en +... hommes et femmes d'ailleurs !
Moi mon seul vice : bah oui j'avoue... c'est le chocolat !!! quoi que je me suis beaucoup calmée là dessus (santé oblige !!!)

Le chocolat noir c'est bon pour la santé Cyndel !
C'est vraiment un moindre mal comme addiction...

Moi je me pose la question de la cigarette électronique qui du coup est fumée dans les lieux publics. Je trouve pas ça normal du tout. Savons nous ce que respirent les non fumeurs ? Non.....

Oui c'est vrai ce que tu dis Mababe... je trouve perso, qu'il s'agit d'un non sens parce que si l'on veut arrêter, et bien il faut s'y mettre vraiment.
Néanmoins, j'avoue que mon ex a tenté la cigarette électronique et il est content car cela l'a beaucoup aidé et depuis il a complètement arrêté de fumer... Cette transition l'a fait stopper net le tabac.
Euuuuuh pour le chocolat, hélas ce n'est pas le chocolat noir que je préfère car j'aime tout ce qui est mauvais pour moi et en + je le sais !!! oui je sais c'est pas bien mais j'évite d'acheter comme ça : zéro tentation !!!

Merci pour ces retours, je vois que l'utilisation de la cigarette électronique comme transition pour arrêter totalement de fumer ne fait pas l'unanimité.

Tu as raison Cyndel, s'il est possible d'arrêter sans cela, ce serait l'idéal. Mais il vaut mieux ne pas porter de jugement car j'imagine que pour les personnes qualifiées de "grands fumeurs", étant donné qu'il s'agit d'une addiction, cela ne doit pas être évident.

Sinon comme dit Espee, même si des études fiables n'ont pas été effectuées sur la cigarette électronique, je pense que pour la dangerosité, ça ne peut pas être pire qu'une cigarette classique




En humant la "fumée" de la cigarette électronique, aucune odeur et on sent plutôt comme de l'air "frais", explication du vendeur, il s'agit tout simplement de vapeur d'eau... Je veux bien le croire.

Le temps et les études scientifiques à venir nous révèleront de quoi il retourne, si dangereux ou non.
En attendant, si ça peut aider à arrêter, alors tant mieux.

Le "quand on veut on peut"...c'est une croyance populaire...la réalité est bien différente.

Pour ce qui est de la cigarette électronique, voici les composants de ce que je vapote : "extraits naturels" (on choisit le goût), glycérol et propylène glycol. C'est tout. Ensuite, ce qui permet de faire la vapeur c'est le système qui permet de chauffer pour émettre la vapeur.

Mais je n'achète qu'en magasin spécialisé, hors de question d'acheter à gifi ou en tabac, parce que là, je ne sais pas ce qu'ils vendent...

C'est un substitutif, tout comme les patchs, sauf qu'on garde le rituel d'aspirer et de rejeter l'air....

Moi je reste très méfiante, on connait bien sûr les méfaits et les désastres du tabac, on ne sait pas grand chose des bienfaits/méfaits de la cigarette électronique, que découvrirons nous dans quelques années? Que nous révélera t-on alors ?

Je comprends tes réticences Mababe....

J'ai poussé ma réflexion sur la cigarette électronique. En fait, dans les magasins spécialisés, on a le choix du dosage de nicotine : 0, 6, 12, 18mg de nicotine(par exemple, d'autres font 8, 16) Et on choisit parmi une déclinaison de saveurs : tabac, café, chocolat, noisette, chamallow, noix de coco, vanille, menthe....
Ces parfums, du coup, on peut les prendre en 0mg de nicotine....ce qui pourrait donc ouvrir le marché aux non fumeurs !! Ils pourraient se mettre à fumer pour savourer un parfum, sans devenir dépendant de la nicotine !!
Je suis à peu près sûre que si les fabricants ont investi dans l'ouverture de points de vente spécialisés (tous très classes), c'est dans l'idée d'élargir la clientèle....en tout cas....il y a de l'argent à récupérer c'est sûr...et peut-être une mode va émerger : les vapoteurs sans nicotine...des gens qui n'ont jamais touché une cigarette mais qui prennent plaisir à vapoter du chocolat ou de la noix de coco....

Et là, ce serait profondément dommage....

C'est amusant Espee ton idée, car effectivement, l'un pourrait compenser l'autre sans effet dommageable pour la ligne (lol).
Pour ma part, si j'étais un grand fumeur, j'ai arrêté définitivement la cigarette classique au moyen de la cigarette électronique et suis maintenant dans ma phase de décroissance en vapotage.
Une stratégie en deux temps, trois mouvements en quelque sorte, somme toute bien utile pour se sortir définitivement de cette bien fâcheuse & coûteuse dépendance !


J'vais donc t'avoir à l'oeil Espée, histoire que tu progresses aussi dans un sens favorable ... et ton porte-monnaie m'remerciera, ça te va ?

Tape m'en 5 Cjp !!!!
Ma kiné s'y est mise aussi et elle adhère carrément au principe. Elle s'est fournie en magasin spécialisé aussi, après s'être informée sur le web, sur des sites médicaux etc...

Le but c'est bien de passer à 0mg de nicotine !! Yes !