Sandrine Domingues - Sophrologue

Description

Je vous accompagne en sophrologie à distance, en visio, pour vous aider à retrouver un apaisement durable face au stress, à l’anxiété et aux émotions envahissantes, directement depuis chez vous. Ayant moi-même traversé des périodes de crises d’angoisse et de surcharge mentale, je sais combien il peut être difficile de retrouver le calme lorsque le mental prend toute la place. C’est avec douceur, écoute et bienveillance que je vous propose un accompagnement humain, dans un espace où vous pouvez simplement souffler, relâcher la pression et avancer à votre rythme. Formée à l’Académie de Sophrologie de Paris, j’utilise des techniques inspirées du courant caycédien, associant respiration, détente corporelle et visualisation positive. Les séanc