Envie de parfaire vos abdos pour vous pavaner sur la plage ou de perdre quelques kilos pour retrouver la ligne ? Problème, vous n’avez plus un sou à dépenser. La solution : 3 sports de rue qui ne coûtent rien !
Le running
Un grand classique ! Mais à chaque fois que vous essayez de vous y mettre, vous laissez tomber au bout de quelques foulées ? Allez-y progressivement et accrochez-vous. Dans un mois, on vous promet que vous serez totalement accro !
La marche rapide
Rien de plus simple, prenez 30 min par jour pour aller marcher comme si vous étiez pressé. Lancez-vous seul ou avec des amis. C’est l’un des sports les plus bénéfiques pour la santé et le top niveau cardio !
Le street workout
Les bancs et les lampadaires, ils s’en servent pour suer. Un sport en provenance des USA qui utilise le mobilier urbain. Vous voulez essayer ? Retrouvez les Punishment Team ou les Bar TigerzZ le week-end à Paris entre les Buttes-Chaumont et le parc de La Villette.
Malgré tout, vous préférez vous dépenser en salle de sport ? Trouvez les meilleures adresses près de chez vous sur Justacoté !
Lire aussi : 5 nouveaux sports délirants.