La Voie Du Pilates

Description

La Voie du Pilates est un studio entièrement consacré au Pilates, situé au 14 rue René Char, dans la ZAC Châteaufarine, à l'ouest de Besançon. Trois formats, tous d'une heure. Le Pilates sur tapis en groupe de huit personnes maximum. Le Pilates Reformer sur machine, en groupe de quatre, une machine par pratiquant : le corps travaille contre la résistance de ressorts réglables, sans impact sur les articulations. Et le cours privé, en solo ou en duo, construit entièrement sur vos objectifs. Les cours s'adressent à tous les niveaux. Aucune condition physique préalable n'est requise et il n'est pas nécessaire d'être souple pour commencer. Les seniors, les personnes gênées par le dos, les femmes enceintes et en post-partum sont accueillis, ces dernières en cours privé et sur avis médical. Béatrice Hennes, fondatrice du studio, encadre elle-même toutes les séances, du début à la fin. Titulaire du CQP Instructeur Fitness, elle a suivi le cursus complet de l'école A-Lyne à Paris, reconnue par la Fédération des professionnels de la méthode Pilates. Un rendez-vous bilan individuel gratuit de trente minutes précède toute première séance, sans engagement. Tarifs : 25 € la séance de Mat, 35 € sur Reformer, 75 € en cours privé et 100 € à deux. Les cartes de 10, 20 ou 30 cours font descendre le prix jusqu'à 19, 29 et 69 € la séance, avec règlement échelonné sans frais. Tapis et petit matériel fournis. Vestiaire, casiers, toilettes accessibles aux personnes à mobilité réduite, parking gratuit au pied du bâtiment. Ouvert du lundi après-midi au samedi midi.