Clarisse Pinard
Coordonnées et photos
92600
Asnières sur Seine
Service à domicile
Description
La sophrologie est accessible à tous, petits et grands, elle s’adapte aux besoins ainsi qu’aux contraintes de chacun et peut se pratiquer aussi bien en séance individuelle qu’en groupe.
Au travers d'exercices simples et faciles à exécuter, vous apprenez à vous détendre physiquement et mentalement, pour découvrir vos propres ressources et ainsi :
• Rétablir la confiance en soi
• Donner à un enfant ou à un adulte les moyens de rester concentré, d’être plus attentif et d’améliorer sa mémoire
• Avoir un sommeil réparateur
• Apprendre à gérer son stress, ses émotions, à garder son calme
• Gérer la douleur
• Préparer un examen ou un entretien d’embauche
• Faire face à un conflit, changement personnel ou professionnel
• Retrouver un état de bien-être et vivre sereinement au quotidien
• Combattre une phobie ou certaines dépendances
• Être plus performant, plus combatif, mieux se concentrer et mieux récupérer physiquement et mentalement
• Accompagner une femme avant et après son accouchement
• Apprendre à un artiste à gérer son trac, favoriser la créativité et l’intuition ...
Horaires
Horaires d'ouverture : non renseignés. Vous les connaissez ? Ajoutez les !- Sophrologie
- Séances individuelles
- Séances de groupe
cumulez des points
