Lady Fitness
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Description
Lady fitness est un centre de fitness pour les femmes désirant se remettre en forme ou mincir dans de bonnes conditions. Toute une équipe vous accueille tout au long de la semaine sur la rue Gabriel Péri au cœur de Villeurbanne et vous propose un large choix d’activités physiques à savoir le circuit fitness, le step, les Pilates, le zumba, le streching, etc. Il peut aussi fournir un accompagnement personnalisé pour ceux qui désirent bénéficier d’un programme minceur ou suivre des cours de danse.
Horaires Fermé
| Lundi | 9:30 - 20:45 | |
|---|---|---|
| Mardi | 9:30 - 20:45 | |
| Mercredi | 16:00 - 20:45 | |
| Jeudi | 9:30 - 20:45 | |
| Vendredi | 10:00 - 20:00 | |
| Samedi | 10:00 - 12:00 | |
| Dimanche | Fermé | |
Salle de musculation
Stretching
Cardio training
Step
Coaching
Body sculpt
Abdos fessiers
Relaxation
Body attack
Jam
Cours collectif
Aquabike
Personal training
Yoga
Cours de vélo
Espace étirement
Espace barres et haltères
Cross-training
Tapis de course
Rameur
Elliptique
Haltère
Abdominal crunch
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