Satya
Coordonnées et photos
Plan & itinéraire
1 place du coeur battant
95490
Vauréal
Mairie de Vauréal
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Vauréal
Mairie de Vauréal
Description
Notre association propose tous les mardis soir à Vauréal des cours de Hatha Yoga pour adultes et adolescents avec le professeur diplômé, Florence Dupuis.
Le Hatha Yoga allie la pratique d’Âsana (postures statiques, recherche de l’aplomb et de l’équilibre, développement respiratoire, harmonisation de la circulation…), de Prânayâma (maîtrise du souffle).
Le but du Hatha Yoga est d’obtenir une plus grande souplesse ainsi qu’une bonne fluidité tant physique que nerveuse et une réelle aptitude à la relaxation.
Horaires
le mardi de 18h30 à 20h00 et de 20h00 à 21h30
Prestations / Equipements
- Cours de yoga
- Ashtanga yoga
- Restorative yoga
- Mantra-yoga
- Yin yoga
- Yoga enfant - ado
- Atelier de yoga thématique
- Amélioration de l’ambiance
- Méditation
- Yoga nidra
- Séances de relaxation et de méditation
- Stages sur des thèmes particuliers
Actualités
- journée des associations de Vauréal le 10 septembre
- séance d'essai le 13 septembre (inscription sans engagement obligatoire)
- reprise des cours le 20 septembre
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Guidé
Libre
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