Gfeller Samuel Coaching à Domicile
Description
Je vous propose d'effectuer vos séances à votre domicile afin de répondre à vos objectifs.
Un petit espace suffit, votre salon peut être l'endroit idéal pour pratiquer.
Il est également possible d'évoluer à l'extérieur grâce à la marche (lente ou active), la marche nordique ou la course à pieds.
Selon mon emploi du temps je peux être disponible du lundi au vendredi, de 7h à 22h.
Une séance se déroule en 1h, ellle comporte un échauffement, un corps de séance et des étirements.
J'apporte à chaque séance mon matériel : tapis de sol, haltères, medecin-ball, élastiques, corde à sauter.
Il vous faudra prévoir : une tenue de sport, une bouteille d'eau et une serviette à installer sur le tapis de sol.
Veuillez trouver ci-contre mes prestations : La remise en forme, le renforcement musculaire, la planification de vos entraînements, l'enfant et le sport, la santé par le sport, la préparation à un examen, la marche nordique.
Je me déplace sur Troyes et son agglomération.
N'hésitez pas à me contacter pour toute autre information.
Horaires Ouvert
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Samedi | Fermé | ||
Dimanche | Fermé |
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