Yoga Asteya
Description
Diplômée de l'Institut Français de Yoga, je propose des cours dans différents quartiers de Toulouse.
Les cours de groupe alternent postures en dynamique et postures en statique, selon une progression préparant graduellement le corps à chaque mouvement. Une grande place est accordée au souffle tout au long de la pratique, mais aussi en fin de séance où sont introduites des relaxations et des respirations guidées.
Horaires Fermé
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Vendredi | Fermé | ||
Samedi | Fermé | ||
Dimanche | Fermé |
- Cours de yoga individuels
- Cours de yoga
- Atelier de yoga thématique
- Gestion du stress
- Méditation
- Séances de relaxation et de méditation
- Stages sur des thèmes particuliers
- Séances de groupe
1 avis sur Yoga Asteya
Par Velostation, le 03/11/2010
Des cours sérieux, bien construits et très efficaces. Prof sympa.
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