Yin.art Stage De Peinture

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Thalassothérapie Sainte Gemme Moronval, Art et artisanat Sainte Gemme Moronval

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Plan & itinéraire

9 rue du pont de l'eure
28500
Sainte Gemme Moronval

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Description

Nathalie Manceau YIN.ART 06 15 46 02 72
Stage Aout 2010



Energétique Chinoise : un Art de Vivre
Le souffle : lien entre le Corps et l’Esprit

Groupe de 6 /7 pers. maximum

Date : lundi 02/08 au vendredi 06/08

Horaire du stage : 10h-12h/14h30- 17h

Lieu : Sainte Gemme Moronval (Eure et Loir)

Qui : Nathalie Manceau

· Peintre Sculpteur
· Arthérapeute
· Relaxation
· Réflexologie plantaire
· Tui Na

Contenu du stage : Relaxation
Méditation
Yoga
Tai Ji Quan
Calligraphie chinoise
Art contemporain
Danse-Art
Etude de plantes
Diététique
Loi du Yin-Yang
Auto-massage chinois

Prix : 300€ le stage

· Les repas du midi seront pris en groupe sur place : 20€ / Personne /Jour




YIN-ART : stage du lundi 15 février ou vendredi 19 février

Manceau Nathalie
ARTISTE-PEINTRE
9 rue du Pont de L’Eure
28 500 Sainte Gemme Moronval
Tél : 06 15 46 02 72
EMAIL : nathalie.manceau@free.fr
http://vigneraie.moonfruit.fr
http://manceau1.moonfruit.fr

Objectifs : 1) L’ Art aide à vivre
2) Mettre de la vie dans sa vie, participer pleinement à son accès au bonheur, c ‘est passer de la vie à l’existence
3) Mettre de la beauté et de l’harmonie dans sa vie en :– mangeant mieux,– en bougeant son corps,- écoute musicale
4) Accéder à une santé d’âme et du corps

LUNDI : SE POSER

9H30-10H : - installation dans les lieux, présentation du logement pendant le séjour
- salle des repas, atelier, salle de détente

10H-10H30 : - Faisons connaissance (exercices oraux, jeu, identification)
- Jeu du portrait chinois

10H30-11H : Cérémonie du Thé

11H-12H : Art : La Calligraphie Chinoise ( les 4 trésors, tenue du pinceau, le geste, les traits fondamentaux)

14H30-15H00 : Se redécouvrir : exercices pratiques
- L’ancrage au sol
- Détente debout
- Le Qi
- D’où vient ma force
- J’ai dit lenteur ?
- S’asseoir simplement
- La respiration abdominale
- Le flottement méditatif

15H00-16H30 : Art : Quelques symboles en calligraphie chinoise (représentation, application)
réalisation à l’aquarelle, sur papier aquarelle

16H30-17H : Energétique chinoise : Pourquoi ? Comment ?






MARDI : YIN/YANG

10H-10H 30 : Accéder à sa conscience respiratoire

10H30-11H30 : Art : Traduire ses émotions en peinture (Acrylique sur toile)

11H30-12H : La loi du Yin et du Yang

14H30-15H30 : Art :Réaliser une œuvre Yin/Yang

15H30-16H : Yoga

16H00-17H : La diététique chinoise (aliments et saveurs)
Analyse des repas de la semaine

MERCREDI : La voie de la lenteur : clé de la réussite

10H-10H30 : Tai Ji Quan

10H30-11H30 : Art : Mise en scène d’un mot essentiel, placer au cœur de l’œuvre (collage, acrylique sur carton toilé)

11H30-12H : L’usage des plantes médicinales

14H30-15H30 : Les mains d’énergie : développer l’énergie curative de ses mains.

15H30-16H : Méditation

16H- 17H : Art, représentation plastique de l’éveil

JEUDI : être à l’écoute de soi

10H-10H30 : Trouver les énergies Yin/Yang (exercices respiratoires, exercices de visualisation)

10H30-11H30 : Art réaliser une fresque individuelle en utilisant les deux mains (rouleau de papier, acrylique)

11H30-12H : Détente , se calmer ou se vitaliser à l’aide d’un nuage de couleur

14H30-15H30 : Art : réaliser un monochrome

15H30-16H : Les Cinq éléments
L’Homme entre Ciel et Terre
Application : La posture de l’arbre

16H-17H : Auto-Massage chinois
- Respiration Yang
- massage du cou
- correspondance organes des sens /organes vitaux


VENDREDI : Harmoniser les énergies du corps

10H-10H30 : Auto massage chinois : faire circuler l’énergie dans tout le corps

10H30-12H : Art , oeuvre à réaliser traitant de l’un des cinq éléments

14H30-15H 30 : Le recentrage (signification et pratiques)

15H30-16H30 : Le sourire intérieur : « Souriez à votre corps, il vous sourira »

16H30-17H : Bilan individuel-Mise en commun-questions éventuelles


Conseils et Matériels conseillés

En italique : ce qui est obligatoire

Prévoyez : une blouse, des chaussons souples (relaxation et atelier), une couverture ou étoles ou plaid (pour la relaxation), des tenues larges et pratiques (relaxation), un petit carnet de notes (une page à carreaux / une page de dessin), des petites bouteilles d’eau, une grande pochette cartonnée pour le transport de vos œuvres pour le retour, un petit carton ou caissette pour emporter vos toiles réalisées sur place, des pochettes plastifiées pour ranger les photocopies, shémas donnés lors des exposés.
Efforcez-vous de ne pas préparer les exercices prévus pendant le stage pour laisser place à la spontanéïté.

A chaque début de séance matinée et Après-midi pour le respect de tous la ponctualité sera de rigueur.

En fin d’activité les élèves nettoieront et rangeront le matériel mis à leur disposition.

Tout matériel détérioré par l’élève pendant le stage sera facturé.

Le professeur se réserve le droit de modifier le programme en fonction du niveau constaté de ses élèves et de la rapidité d’exécution de la tâche demandée.

Horaires