Association Yoga En Val De Sevre
Coordonnées et photos
Plan & itinéraire
Moulin de geoffret
79400
Saint Martin de Saint Maixent
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Saint Martin de Saint Maixent
Description
cours de hatha yoga centré sur le travail des énergies et yoga egyptien. Yoga nidra, base de la relaxation et la sophrologie.
Horaires
Saint-martin de saint maixent le mercredi à partir de 18h00 à Cerzeau, deux séances, 15h00 et 19h00 blog: yogavaldesevre1.canalblog.com
Prestations / Equipements
- Gestion du stress
- Séances de relaxation et de méditation
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Par Nathalys, le 11/12/2009
J'ai pratiqué le yoga pendant 10 ans et j'ai repris, après une longue absence, à cerzeau ; c'est un cours dispensé par une professeur de grande qualité et professionnalisme. Mon dos s'est légèrement redressé avec les mouvements. Je ne ressens plus de tensions au niveau de mes lombaires. Et en plus, j'ai pris du muscle, je me sens moins flasque qu'avant, sans effort.
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Guidé
Libre
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