Nicolas Vercherand
Description
Cabinet de coaching santé, sport silhouette à Saint Étienne.
Nicolas VERCHERAND diplômé d'un DEUST des métiers de la forme vous propose une prise en charge personnalisée avec un encadrement structuré et des outils physiologiquement fonctionnels. Il s'adapte à chacune et chacun d'entre vous(à votre condition physique, à votre âge, à vos limites biomécaniques (articulaires), à votre corpulence...). La séance dure entre 45 minutes et une heure. Elle s'articule autour des technologies "Imoove" et "Free Motion". Nicolas VERCHERAND conjugue à ces outils les techniques traditionnelles, comme la méthode "Pilates" et la méthode "Mézières". Il corrige, ajuste et motive en permanence la mise en œuvre de chaque exercice proposé.
Horaires
Horaires d'ouverture : non renseignés. Vous les connaissez ? Ajoutez les !- Salle de musculation
- Stretching
- Cardio training
- Step
- Body sculpt
- Relaxation
- Cours collectif
- Aquabike
- Abonnement
- Personal training
- Cours de vélo
- Espace étirement
- Espace barres et haltères
- Cross-training
- Tapis de course
- Elliptique
- Abdominal crunch
- Incline bench press
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