Barbayoga
Description
Cours de Yoga et des ateliers Zen pour retrouver paix et harmonie intérieure tout en douceur.
Énergisez-vous positivement dans ces cours de Yoga d'un nouveau genre où le rire et l'énergie du groupe vous transporteront dans un état de bien-être profond.
Découvrez de nouvelles techniques de relaxation et de développement personnel dans les Ateliers Zen à travers différentes activités : discussions, méditations guidées, Yoga de la voix, etc...
Horaires
Yoga Mardi 19h15 et Jeudi 20h00 Atelier Zen Vendredi 20h00
- Cours de yoga
- Ashtanga yoga
- Restorative yoga
- Rāja yoga
- Mantra-yoga
- Yin yoga
- Atelier de yoga thématique
- Gestion du stress
- Amélioration de l’ambiance
- Cours de Yoga traditionnel
- Yoga nidra
- Séances de relaxation et de méditation
- Séances de groupe
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