Yoga à Vivre
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Description
Association YOGA à Vivre et la méthode PILATES - Une rééducation posturale - Equilibre de la posture - Renforcement du dos -
Travaille efficacement sur les muscles profonds - Mouvements plus fluides et plus naturels - Augmente la capacité respiratoire et
agit directement sur la gestion du stress - Respiration dorsale plus puissante et plus ample - Développement de la concentration -
Reprogrammation positive de tout votre corps - Des sportifs de haut niveau et des danseurs pratiquent la méthode Pilates
Horaires
8H - 14H 14H - 20H
- Cours collectifs
- Ashtanga yoga
- Restorative yoga
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