Cabinet Sophren'co
Coordonnées et photos
75011
Paris
Description
Sophren'Co vous propose deux méthodes accessibles et complémentaires pour améliorer votre bien-être :
La sophrologie, reconnue par l' Organisation mondiale de la Santé, et adaptée aux besoins de chacun :
- Amélioration de votre quotidien dans la sphère privée, professionnelle, familiale ou relationnelle : Stress - anxiété - gestion des émotions - changements de vie - troubles de la concentration, de la mémoire, du sommeil, de l'humeur - problèmes de poids...
- Préparation mentale : examens - compétitions - entretiens- performances artistiques...
- Accompagnement des traitements médicaux
- Accompagnement des troubles du comportement
Les pratiques de Pleine Conscience, vulgarisées en occident par le professeur de médecine américain Jon Kabat-Zinn ; elles empruntent le meilleur aux sagesses orientales et aux neurosciences en vous apprenant à :
- vous poser, à vous centrer
- calmer votre mental, à développer une attitude plus sereine
- mieux apprécier votre vie au quotidien
Horaires Fermé
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| Dimanche | Fermé |
- Sophrologie
- Séances individuelles
- Séances de groupe
cumulez des points
