Yoga Pour Tous

Description

Notre salle vue mer est en bordure de plage, à Palavas coté rive droite, près de l'Institut Saint Pierre. Les personnes qui découvrent le yoga sont souvent animées par l'envie de pratiquer une activité physique. Chacun évolue à son rythme vers son objectif, avoir moins mal au dos, être plus souple, perdre du poids, calmer ses insomnies, se recentrer et assoir la confiance en soi ... La pratique du yoga ne nécessite pas de capacités physiques particulières. Contrairement aux idée reçues, il n'est pas nécessaire d'être souple. Nos cours de yoga sont accessibles à tous. Nous proposons les enseignements de 4 branches, ou écoles, de yoga. Le hatha yoga étant le yoga traditionnel, dont découlent la plupart des autres écoles de yoga.