êquilibre Sophrologie
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79000
Niort
Description
Sensible au bien-être et à la recherche de solution au quotidien, j’ai à cœur d’accompagner les personnes dans cette démarche.
Je suis Sophrologue certifiée RNCP et j'accompagne les personnes pour des troubles du sommeil, du stress, de la fatigue émotionnelle, des douleurs, de la perte de contrôle, ou encore la préparation mentale, l'hypersensibilité, l'acouphène, l'angoisse… toutes situations mettant à mal votre qualité de vie.
A la fois thérapie brève et philosophie de vie, la sophrologie offre l’occasion de se (re)mettre à l’écoute de son corps grâce à des techniques simples de relaxation, respiration et visualisation positive facile à reproduire et qui aide au quotidien.
Je vous accompagne vers Vos solutions à votre rythme et en toute bienveillance.
Horaires Fermé
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| Dimanche | Fermé |
- Méditation
- Sophrologie
- Technique de respiration
- Séances individuelles
- Séances de groupe
- Ateliers et stages
Actualités
J'organise des séances collectives sur des thèmes généraux régulièrement.
L'occasion de (re)découvrir la sophrologie et de prendre une pause !
En ce moment :
- Mardis Sophrologie au centre de bien-être Yiango à Niort
- Jeudis Sophrologie à l'épicerie Petits Poids et Kilogrammes en centre-ville de Niort
Venez me suivre sur les réseaux pour en savoir plus ;)
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