Centre De Sophrologie Du Grésivaudan
Coordonnées et photos
38330
Montbonnot Saint Martin
Description
Préparation à un évènement (compétition, entretien prfessionnel, examen...), Gestion du stress et des émotions, développer la confiance en soi, apprendre à se relaxer, développer ses capacités ( motivation, mémoire, concentration), améliorer ses performances, se débarasser de ses peurs, favoriser un sommeil récupérateur, préserver sa santé... La sophrologie est accessible à tous. Elle vise, à travers des exercices simples basés sur la respiration, la concentration, la visualisation, à mobiliser les ressources de chacun afin de développer ses capacités de bien-être, d'action et d'adaptation.
Delphine Charrière, Sophrologue au Centre de Sophrologie du grésivaudan vous accueille en séance individuelle ou petit groupe au cabinet à Montbonnot, et en séance collective à Meylan au Centre Les Sources : Esace Harmonie et Bien-être.
Enfants, Adultes, Adolescent, les séances sont adaptées à chacun.
De plus en plus reconnue dans le milieu de l'entreprise concernant la prévention des risques psychosociaux, le Centre de Sophrologie du grésivaudan intervient également en entreprise concernant la gestion du stress professionnel.
N'hésitez pas à vous renseigner.
Horaires Fermé
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| Dimanche | Fermé |
- Coloriage
- Comptine
- Conte
- Ateliers de musique et danse
- Peinture
- Modelage
- Poterie
- Ateliers de découverte
- Ateliers créatifs
- Activités éducatives
- Bricolage
- Ateliers de cuisine
- Activités manuelles
- Formation courte
- Formation longue durée
- Médecine traditionnelle
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- Oligothérapie
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- Hypnose
- Sophrologie
- Réflexologie
- Technique de respiration
- Médecine traditionnelle Chinoise
- Thalassothérapie
- Cure de santé
Actualités
Portes ouvertes les samedis 04 et 18 octobre de 09h à 12h.
Venez vous renseigner sur la sophrologie et les ateliers proposés autour d'un moment convivial.
Atelier "La pause sophro : relaxation et récupération" tous les mercredis de 12h30 à 13h30 à Meylan
Début le 05 novembre 2014.Inscriptions en cours.
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