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Leroy Catherine

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Plan & itinéraire
Le relut
26270
Mirmande

Horaires

MARDI à 10H à Montélimar à 14h30 à St Marcel Les SAUZET à 19h 30 à St Marcel Les Sauzet JEUDI à 14h30 à MIRMANDE à 19 h 30 à St Marcel Les Sauzet le premier cours est gratuit cours particuliers sur demande

Description

eEnseignante diplômée EFYSOA (lignée Roger Clerc ) j'enseigne le yoga de l'énergie, dans deux associations drômoises, depuis plusieurs années.
Le yoga de l'énergie est un yoga accessible à tous qui respecte les limites physiques de chaque personne.

Le travail du corps est progressif et doux, respiration consciente, lâcher prise, geste conscient, détente, approche méditative...

Ce yoga apporte un grand bienfait au corps et au mental car les deux sont intimement liés.

Par une pratique régulière, le dos et les articulations se dénouent, la musculature s'assouplit, en détente.

Comme disait Roger Clerc , c'est un bon produit d'entretien !!!

Prestations / Equipements
  • Formation universitaire
  • Formation courte
  • Formation continue
  • Formation longue durée
  • Cours de yoga
  • Rāja yoga
  • Haṭha yoga
  • Mantra-yoga
  • Yin yoga
  • Yoga enfant - ado
  • Atelier de yoga thématique
  • Gestion du stress
  • Amélioration de l’ambiance
  • Méditation
  • Séances de Yoga nidra
  • Séances de relaxation et de méditation
  • Stages sur des thèmes particuliers
  • Séances de groupe

Promotions

LE PREMIER COURS EST GRATUIT DANS LES ASSOCIATIONS

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