Association Naitre à Soi
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Description
Atelier de Sophrologie Relaxation Adultes le mardi de 18h45 à 20h : Apprendre des techniques pour se détendre, mieux gérer le stress et s'offrir une pause de bien-être dans la semaine. Atelier Enfants 7-11 ans : Expression et Relaxation le mercredi de 16h00 à 17h30 Permettre aux enfants de mieux gérer leurs émotions, se respecter dans leurs différences en leur offrant la possibilité d'exprimer leur créativité à travers divers supports : théâtre, chant, arts plastiques...leur donner des techniques simples de relaxation et de concentration pour leur quotidien. Séances individuelles pour enfants, adolescents, adultes au relais des diens à St Hippolyte du Fort
Horaires
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Formation continue
Stage d'initiation Massage "cocoon" relaxant et Relaxation Sophrologie les 3 et 4 Mars à Corbès 2 jours de bien-être en pleine nature et des connaissances de base pour prendre soin de soi et de ses proches 145€ plus d'infos sur naitreasoi.fr ou sur connexion-zen.com
10% pour le stage
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