Emomouv

Description

Je reçois en Cabinet au Dôme, à Dreux en travail individuel (sophrologie-yoga) et en groupes sur le programme MBSR du Docteur Kabat-Zinn : Réduction du Stress par la Pleine Conscience. Je propose une approche psychocorporelle inédite, une porte d'entrée pour libérer votre potentiel, vous aider à faire baisser la pression, à mieux gérer le stress, la douleur, et l'adaptabilité au changement. Sophrologue, experte en yoga depuis 20 ans, j'obtiens 2 certifications de la méthode de yoga Iyengar. Je conçois et guide des séjours et stages, dès 2010 pour se connecter à soi et retrouver la sérénité.