Julia Vanel - Sophrologue

Description

J'accompagne les femmes en sophrologie à Lyon 4 Croix-Rousse, autour de trois domaines : la maternité, l'épuisement professionnel (burn-out), et l'après-violences. Ces expériences, bien que différentes, peuvent bouleverser le rapport au corps, aux émotions, aux besoins et aux limites. À travers le mouvement, la respiration et la visualisation, je propose un espace pour explorer ses sensations, reconnaître ses ressentis et retrouver des points d'appui, dans le respect du rythme et du vécu de chacune. Découvrez mes accompagnements sur mon site internet : https://www.juliavanel-sophrologue.fr/