Béatrice Debordeau (sophrologue Db Sophro)
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Description
Sophrologue certifiée RNCP, spécialisée sommeil et gestion du stress, j'associe du coaching de vie pour que vous soyez acteur de votre changement. Mon programme "L'ART du lâcher-prise" est l'alliance du coaching et de la sophrologie.
Approche holistique agissant simultanément sur le conscient et l'inconscient : lâcher-prise, confiance en soi, sommeil, gestion du stress, gestion du temps Je vous propose également un conseil en aromathérapie pour gérer en douceur vos émotions. Les huiles essentielles peuvent aussi vous aider en complément thérapeutique.
J'interviens en entreprise et lors de séminaire d'évènementiel avec des ateliers sommeil, gestion du stress, aromathérapie ainsi que des séances de relaxation, massage Amma assis sur chais
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