Claude Sonalier

Description

Je suis sophrologue certifiée RNCP (Certificat Professionnel de Sophrologue reconnu par l’Etat), formée à l’IFS (Institut de Formation à la Sophrologie, Paris X). J’y suis également formatrice. Mes spécialisations sont : Sophrologie et Sommeil Sophrologie et Acouphènes Sophrologie Ludique® Sophrologie en entreprise Enfants Adolescents Séniors Accompagnement de la grossesse en piscine Cohérence cardiaque Méditation de Pleine Conscience Je suis également praticienne en Hypnose Ericksonienne Je propose des séances en individuel au cabinet ou à domicile (adultes, ados et enfants). J’interviens également en entreprises, établissements scolaires, maisons de retraite, cliniques… Je propose de vous accompagner, dans l’écoute, le non jugement et en toute bienveillance et de vous guider afin d’améliorer votre bien être et de développer votre potentiel. Chaque accompagnement est personnalisé et adapté à la personne qui en bénéficie et la technique choisie (sophrologie, hypnose ou méditation) se fait en fonction de son choix. Les champs d'application sont: Améliorer sa vie quotidienne (privée, professionnelle) Gérer son stress, ses émotions Diminuer son anxiété Prendre confiance en soi, avoir une meilleure estime de soi, s’épanouir Etre plus calme, plus serein Etre plus concentré, plus performant Retrouver un sommeil réparateur Retrouver l’énergie Préparer un événement Préparer un examen (Bac, Brevet,…), un concours (Grandes Ecoles, Médecine,…) Préparer une prise de parole en public (convention, séminaire, représentation scénique,…) Préparer une compétition sportive Accompagner la grossesse Accompagner un traitement médical Mieux gérer la douleur ou l’inconfort (troubles digestifs, eczéma, psoriasis, fibromyalgie,…) Mieux vivre sa maladie (cancer, sclérose en plaque, maladie de Crohn,…) Mieux accepter ses traitements ou ses appareillages (acouphènes, apnées du sommeil, chimiothérapie, radiothérapie,…) Accompagner certains troubles du comportement Troubles alimentaires, tabac Phobies (avion, métro, claustrophobie, agoraphobie,…) Dans les cas d’accompagnement de traitement médical ou de troubles du comportement, la sophrologie ne se substitue jamais à une prise en charge médicale ou à un suivi psychologique mais vient en complément de ceux-ci. Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie