Christele Perrin Sophrologue

Description

En séances individuelles ou en groupe, votre sophrologue intervient auprès d'un public de particuliers, mais aussi pour des structures de biens ou de services (collaborateurs, adhérents, membres...). La sophrologie amène quotidiennement à : - favoriser la détente physique, - contribuer à l'épanouissement personnel, - retrouver la confiance en soi, - renforcer la pensée positive dans le corps et l'esprit, - apprendre à bien respirer, - développer l'adaptabilité face aux différentes situations qu'elle peut rencontrer dans sa vie, - dynamiser pour réaliser les projets, - guider vers le bien-être, - aider à gérer l'intensité de la douleur, - contribuer à la préparation à la naissance, - intervenir dans le cadre de la lutte contre certaines addictions ou phobies, - développer les capacités mémorielles ou de concentration, - traiter les troubles du sommeil.