L'atelier De Yoga Kaivalya
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Description
L'Atelier de Yoga KAIVALYA vous propose, à 15 min de Nancy, d'allier calme de la campagne et détente sous diverses formes de Yoga. Relation d'aide (accompagnement individuel) Yoga femme enceinte (préparation à la naissance) Détente & Bien être (séances en collectif de relaxation profonde, yoga postural, méditation, exercices respiratoires) Réalisation de soi ( pratique du yoga traditionnel et étude de la philosophie indienne) Yoga en entreprise (programme à l'usage des CE des entreprises) Différentes raisons nous poussent à nous diriger vers le yoga: se détendre pour sortir un peu de la pression environnante, une recherche de bien être pour fluidifier notre vie, un besoin d'accompagnement pendant une période difficile ou une recherche de sens dans une pratique de yoga traditionnel. La pratique peut être abordée de manière différente; - la relaxation profonde (nidra yoga), - les postures physiques (hatha yoga), - les exercices respiratoires (kriya yoga), - les causeries philosophiques (recherche de sens), - la méditation. Et la finalité est toujours la même ... mieux vivre sa vie en lui donnant un sens.
Horaires
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Cours de yoga
Haṭha yoga
Atelier de yoga thématique
Amélioration de l’ambiance
Méditation
Cours de Yoga traditionnel
Yoga nidra
Séances de relaxation et de méditation
Séances de groupe
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« Dans un cadre somptueux, les cours ont lieu dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Professeur compétent, qui associe d'autres méthodes au yoga (huiles essentielles, pierres) et vous fait découvrir le vrai lâcher-prise et la détente profonde, que ce soit grâce au nidra yoga ou à la danse de Shiva. Un yoga hors des entiers battus qui vous connecte directement à vous-même et au monde. Splendide ! »