Studio De Yoga Zenattitude
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Coordonnées et photos
Description
Cours de 1h15, sur réservation ; de 1 à 3 personnes. Dans un cadre doux, feutré, calme, zen et apaisant un moment de détente qui permet de ramener son attention sur soi, de ressentir et libérer tension et fatigue physique, mentale et spirituelle. Relaxation; Respiration; Lâcher prise; Cours post et pré natal, préparation à la respiration ; Cours enfants et cours ados; Cours étudiants pour la préparation à la gestion du stress.
Horaires
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Ashtanga yoga
Mantra-yoga
Séances de relaxation et de méditation
Stages sur des thèmes particuliers
Enseignante de Yoga membre de la FNPY ; Méthode Yoga Sutra de Patanjali; Hatha-Yoga .
des abonnements découverte sont possibles : - 4 cours pour 35 euros; - 6 cours pour 55 euros.