Leroy Catherine
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Description
eEnseignante diplômée EFYSOA (lignée Roger Clerc ) j'enseigne le yoga de l'énergie, dans deux associations drômoises, depuis plusieurs années. Le yoga de l'énergie est un yoga accessible à tous qui respecte les limites physiques de chaque personne. Le travail du corps est progressif et doux, respiration consciente, lâcher prise, geste conscient, détente, approche méditative... Ce yoga apporte un grand bienfait au corps et au mental car les deux sont intimement liés. Par une pratique régulière, le dos et les articulations se dénouent, la musculature s'assouplit, en détente. Comme disait Roger Clerc , c'est un bon produit d'entretien !!!
Horaires
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Stages sur des thèmes particuliers
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LE PREMIER COURS EST GRATUIT DANS LES ASSOCIATIONS