Ann Baudoin

Description

Pourquoi choisir de travailler sur la Relation à Soi et aux Autres en tant que Relaxologue ? Notre Bien Être (je dirai même notre bonheur) quotidien passe par notre Regard bienveillant sur Nous-même et sur les Autres. J'ai constaté que la relation à Soi et aux Autres passait par le corps (70% de notre communication est non verbal et passe par les manifestations de notre corps, visage) dans un premier temps. J'ai également constaté qu'il était plus accessible et plus ouvert pour travailler avec lui. Enfin, le décodage de ses messages, avec un peu de pratique, peut être assez accessible. Grâce à notre corps et à sa disponibilité, telles les poupées russes, nous allons avoir, petit à petit, accès aux autres sphères de notre être que sont les émotions, les pensées, les interactions avec les autres et enfin notre Moi authentique, sans masque, ni barrière. Ainsi, lorsque la Relation à Soi (le "Je") est clarifiée, plus apaisée et surtout conforme aux envies et besoins du moment, nous pouvons nous tourner vers l'Autre et pouvoir l'entendre dans ses envies et ses besoins du moment également. On pourra envisager alors le "Tu" qui sera bienveillant, accueillant et enrichissant. Une réelle volonté de mettre en place un échange gagnant-gagnant se fera jour. Le "Tu" nous feras moins peur car il ne sera pas perçu systématiquement comme un ennemi ou une personne qu'il faut convaincre par exemple. Un "Je" confiant et un "Tu" accueillant amène à un "On" enrichissant, bienveillant, dans le respect de chaque individualité. La vie en couple et en famille devient plus fluide, plus accessible, plus sereine et apaisée. Et parce que chacun peut enrichir l'autre de ses prises de conscience, de ses expériences, de ses questionnements, de ses partages, quel que soit son âge, ses études, ses compétences, ses capacités, son niveau social, ses expériences, nous allons apprendre à semer tout le long de notre vie. C'est ce que nous vivons également au sein des différents ateliers, animés seule ou en collaboration, auxquels je vous invite à participer.