Geulin Sophie
0 avis
Coordonnées et photos
Description
Les séances de yoga sont pour tout public, du débutant au confirmé. Les cours se déroulent avec un travail de postures suivi d'un temps de relaxation puis d'exercices de respiration conscientes pour se terminer ensuite par un temps d'écoute, de méditation. Le yoga se pratique en tenant compte de nos possibilités du moment. On commence à partir de là et on continue à avancer pas à pas, tranquillement, en prenant le temps de s'écouter.
Horaires
Horaires d'ouverture : non renseignés. Vous les connaissez ? Ajoutez les !
Cours de yoga
Ashtanga yoga
Restorative yoga
Rāja yoga
Haṭha yoga
Yoga enfant - ado
Atelier de yoga thématique
Amélioration de l’ambiance
Séances de groupe